ISABELLE
SØNDERGAARD
YOGA - MEDITATION - FILOSOFI - SUNDHED - NATUR - ENERGI - SELV-UDVIKLING
Velkommen til mit online univers
Mit online univers er udviklet med et ønske om at give dig redskaber til at støtte din personlige udvikling både fysisk, menneskeligt og sjæleligt. Du får live-streaminger, yoga-videoer, meditationer, mindfullness, afspændinger, opskrifter, øvelser, blogindlæg mm, som alt sammen kan støtte dig lige præcis der, hvor du er. Det hele foregår når, og hvor du ønsker det.
Universet udvikles og udvides løbende. Og flere gange om måneden deles nyt materiale. Nye videoer og artikler vil komme til løbende og erstatte andet materiale.
Universet er opbygget i tre overordnede kategorier:
-
Krop med fokus på det fysiske
-
Sind med fokus på sindet
-
Sjæl med fokus på det energetiske
Jeg tilbyder tre forskellige medlemskaber, som du kan læse mere om HER.
Jeg udbyder også løbende eksklusive events, workshops, kurser, uddannelser, retreats mm. for et begrænset antal deltagere, hvor vi mødes og arbejder sammen på din praksis. Læs mere om events HER.
ANDRE SIGER
Tak for et super godt sommerforløb fyldt med skønne vejrtræknings øvelser, yogaøvelser og ikke mindst din store viden om kroppens meridianbaner og hvordan yogaøvelserne påvirker dem. super fedt og jeg har fået det bedre med min krop og blir motiveret på en anden måde med den viden som du har sendt ud.
- Lotte Hansen
Jeg har været så glad for at finde en så inspirerende yogalærer med lige den indstilling til krop og sind som jeg trives rigtig godt med, og som er svær at finde. Jeg har været så glad for den tid jeg har gået til yoga hos dig og dit drive og engagement.
- Mo
Du er en helt igennem fantastisk yogainstruktør og kvinde og du har betydet en stor forskel i mit liv. Jeg har været utrolig glad for din undervisning, og du har haft en væsentlig impact på den mentale ro og overskud som jeg har nu – det er jeg dig evigt taknemlig for ❤
Jeg er sikker på at du nu med dit online univers og idéer for fremtiden får stor succes, og du har garanteret en masse andre ambitioner i ærmet.
- Malene
Tusind tak for efterårsforløbet med øvelser for lunger og tyktarm! Jeg nød det meget. Det er rigtig dejligt, at du forklarer og giver gode råd undervejs. Jeg glæder mig til næste forløb.
- Grete
