Velkommen til mit online univers

 

Mit online univers er udviklet med et ønske om at give dig redskaber til at støtte din personlige udvikling både fysisk, menneskeligt og sjæleligt. Du får live-streaminger, yoga-videoer, meditationer, mindfullness, afspændinger, opskrifter, øvelser, blogindlæg mm, som alt sammen kan støtte dig lige præcis der, hvor du er. Det hele foregår når og hvor du ønsker det. 

 

Det Online Univers udvikles og udvides løbende. Og flere gange om måneden deles nyt materiale. Nye videoer og artikler vil komme til løbende og erstatte andet materiale.

 

Universet er opbygget i tre overordnede kategorier: 

 

  • Krop med fokus på det fysiske 

  • Sind med fokus på sindet 

  • Sjæl med fokus på det energetiske 

 

Jeg tilbyder tre forskellige medlemskaber, som du kan læse mere om HER.

Du kan også deltage på mine 14-dages forløb. Jeg laver forløb for hver årstid og særligt forløb for specifikke udfordringer. Jeg har haft over 500 deltagere på mine 14- dages forløb siden efteråret 2020. Du kan læse hvad andre siger om forløbene HER

Jeg udbyder også løbende eksklusive events, workshops, kurser, uddannelser, retreats mm. for et begrænset antal deltagere, hvor vi mødes og arbejder sammen på din praksis. Læs mere om events HER.

ANDRE SIGER

Jeg har gennemført og været meget opslugt af vinterforløbet. 
Jeg har det mærkbart anderledes i hele kroppen og min energi er i top. Jeg oplever en anden varme og tilpashed. Forløbet er skruet sammen på fantastisk vis, informativt og varieret og jeg har taget mange nye øvelser med mig især myofascial release delen. Din viden du deler ved henvisninger er rigtig dejlig og er med til at understøtte lysten til at fortsætte og holde fokus på vedholdenhed. Jeg har allerede meldt mig på næste forløb med 14 dages naturligt detox.. og tænker jeg skal være udvidet medlem efterfølgende

- Charlotte

Tak for et super godt sommerforløb fyldt med skønne vejrtræknings øvelser, yogaøvelser og ikke mindst din store viden om kroppens meridianbaner og hvordan yogaøvelserne påvirker dem. super fedt og jeg har fået det bedre med min krop og blir motiveret på en anden måde med den viden som du har sendt ud.

- Lotte Hansen

Tusind tak for efterårsforløbet med øvelser for lunger og tyktarm! Jeg nød det meget. Det er rigtig dejligt, at du forklarer og giver gode råd undervejs. Jeg glæder mig til næste forløb.

Grete

Tusind tak for dit vinterforløb. Det har været et supergodt forløb. Jeg synes, jeg har fået rigtig meget ud af det. Du har en fantastisk måde at undervise på – let at forstå – og den mest behagelige stemme at lytte til. Og jeg skal i hvert fald på dit 3 måneders forløb nu.

- Bettina

Jeg har deltaget på flere af Isabelles online forløb. Jeg har nydt at følge dem, da Isabelle har en god måde at formidle hendes store viden på. Det har været nemt at gå til stillingerne gennem hendes guidning ud fra det niveau, jeg har været på, også selvom det foregår online.
Isabelle sætter også teori på, og igennem denne, har jeg fået en større forståelse for, hvad stillingernes virkning har for kroppen. Ved at have deltaget i flere forløb, er der noget, der bliver velkendt, men der har stadig været nyt for mig i hvert forløb. Jeg vil helt sikkert deltage på flere forløb i fremtiden.

- Louise

Tusind tak for et vidunderligt vinterforløb. Selvom jeg har dyrket yoga i 20 år, er jeg blevet dybt inspireret. Kombinationen af yoga og akupressur er helt unik og virkelig genial. Jeg tager så mange gode ting med mig, som vil blive integreret i min daglige rutine. En særlig positiv og konkret virkning af forløbet er roen til at sove igennem om natten. Som 60-årig har jeg nu i en del år måtte stå op midt om natten for at tisse. Jeg accepterede det som en naturlig del af at blive ældre. Men jeg er blevet klogere. Akkupresurprogrammet har gjort underværker, og nu kan jeg sove igennem. Mine skuldre er også holdt om med at genere mig om natten. Jeg er meget hypermobil, og har fået en forklaring om, at skuldrene bare falder sammen med alderen, trods meget sund livsstil både kostmæssigt og emotionelt. Men også her er jeg blevet klogere.

Så jeg takker af hele mit hjerte for din generøse og inderlig måde at dele din viden på og at undervise i. De sidste 14 dage har været præget af en bevidsthed om selvomsorg og fokus.

- Gilly Gall

SENESTE BLOGINDLÆG