top of page

ÅRSTIDENS RÅD: EFTERÅR - LUNGE-TYKTARM

Det er så smukt lige nu med efterårets farver som så fint begynder at vise sig. Det er bare om at nyde de mange farver nu her inden frosten sætter ind.


Jeg nyder selv meget naturen lige nu og faktisk støtter flere og flere undersøgelser op om at en tur i naturen på bare 20 min. kan afhjælpe stress og depression. Jeg læste en videnskabelig artikel for nyligt hvor de havde sendt et hold deltagere ud på en tur i byen og et andet hold deltagere ud på en tur i skoven og efter MR scanning før og efter var det tydeligt at naturen virkelig gør gavn og har betydelig effekt. Ikke at det er nødvendigt med videnskabelige undersøgelser for at mærke naturens gavnlige effekt på krop og sind.

Hvis du føler dig lidt træt, tung, melankolsk og stresset i øjeblikket, så anbefaler jeg varmt en daglig tur ud i naturen.


Det er også blevet tid til årstidens råd for lunge-tyktarm, for symptomerne på ubalance er måske også begyndt at vise sig.

Listen af symptomer er som altid lang - og kan også nemt skyldes ubalance i andre elementer, da elementerne nærer og styrer hinanden.


SYMPTOMER PÅ UBALANCE I LUNGE-TYKTARM

  • Vejrtrækningsproblemer og alt knyttet til vejrtrækningen

  • hurtig og overfladisk vejrtrækning

  • infektioner i luftvejene, herunder lungebetændelse

  • astma

  • tør hoste

  • influenza, forkølelse og modtagelighed overfor sygdomme, især i luftvejene

  • tør hud

  • tør mund

  • tørst - som kan føles uudslukkelig

  • ondt i halsen

  • hæshed og svar stemme

  • forstoppelse

  • irritabel tyktarm og andre tarmlidelser

  • tristhed

  • nedtrykthed

  • melankoli

  • depression

  • sorg

  • tungsind

  • mangel på livsglæde

  • træthed og mangel på energi

Du kan helt gratis læse mit blogindlæg med nogle af årstidens råd for efteråret HER.


Hvis du har min bog eller e-bog, er det tid til at læse kapitlet for efteråret, så du kan gå efteråret i møde og arbejde med energien allerede nu. I bogen finder du organuret, en oversigt over meridianbanerne og årtidens råd og relevante temaer, som du kan arbejde med her i efteråret. Hvis du ikke har min bog har jeg tilbud på min e-bog lige nu til 95 kr. i min webshop HER.


EFTERÅRSFORLØB FOR LUNGE-TYKTARM

Hvis du ønsker at arbejde med energien her i efteråret kan du deltage på mit 14-dages efterårsforløb for lunge-tyktarm. Forløbet foregår online med øvelser og programmer som ligger integreret på min hjemmeside, som du får adgang til ved login. Du får hver dag i 14 dage tilsendt en daglig mail med dagens tema og link til dagens øvelse/program. Efter endt forløb har du fortsat adgang til materialet resten af årstiden.


Valgfri opstart - 320 kr.

Forløbet koster 320 kr. med valgfri opstart og kan købes HER.


Fællesopstart 14. oktober - 250 kr.

Du kan også deltage i den fælles opstart den 14. oktober og få forløbet til kun 250 kr. Du kan købe forløbet HER.


Husk at du som universal medlem kan deltage gratis på mit 14-dages efterårsforløb med opstart den 14. oktober, og som basismedlem koster forløbet kun 95 kr.

Er du medlem tilmelder du dig på mail til: kontakt@isabellesondergaard.dk.



157 visninger0 kommentarer

Seneste blogindlæg

Se alle
bottom of page