14-DAGES SOMMERFORLØB FOR HJERTET

14-dages sommerforløb for hjertet - kun 185 kr.


Deltag i dette 14 dages sommerforløb og tag hul på sommeren med ny energi, glæde og velvære.


Det er blevet sommer og dermed sæson for dit ild-element som er knyttet til hjerte-tyndtarmsmeridianbanerne. Det er derfor ideelt netop nu at arbejde med netop hjertet, egenomsorg og kærligheden. At arbejde på at åbne hjertet, at skabe dybe relationer, at være god veddig selv, at lytte indad, at stole på intuitionen og hjertet, og ikke mindst at skabe netop den forandring som du inderst inde ønsker dig.


På dette skræddersyede forløb får du daglige mails med links til videoer, artikler, live-streaminger, coachende teknikker og andet godt som kan hjælpe dig godt i gang igen og styrke din ild-energi her i sommeren.

HJERTEÅBNENDE YOGA​

På forløbet laver vi en masse god yoga af forskellige art. Vi laver gode stillinger som hjælper os med den naturlige udrensning i krop og sind, og vi genskaber forbindelsen til hjertet i hjerteåbnende stillinger. Vi laver yoga som forbinder os til hjertet og intuitionen, og som skaber glæde og giver os overskud i hverdagen. 

Du får på forløbet tilsendt adgang til: 

- YIN YOGA PROGRAMMER

- KLASSISK HATHA YOGA PROGRAM

- FOKUSYOGAPROGRAM

- VEJRTRÆKNINGSØVELSER

- AFSPÆNDINGER

- MEDITATIONER

- SUNDE OPSKRIFTER

- ENERGIØVELSER


UDRENSENDE ØVELSER

- udrensende yin yoga stræk

- venepumpeøvelser

- selv-zoneterapi

- fodyoga

- fordøjelsesstyrkende tryk (Myofascial Release)

Forløbet løber fra den 1.-14. juli 2020.


Deltag på hele forløbet for kun 185 kr.


KLIK HER for at læse mere og tilmelde dig forløbet.



54 visninger
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black Pinterest Icon