YOGAENS 4 VEJE

Mange forbinder i dag yoga med de fysiske stillinger som styrker kroppen, måske kombineret med beroligende vejrtrækningsøvelser og afspændinger.

Yogaen er dog noget mere kompleks ens som så. Traditionelt opdeles yogaen i 4 veje:

KARMA YOGA – vejen for uselvisk pligt / handling

BHAKTI YOGA - hengivelsens vej

RAJA YOGA – vejen for kontrol af sind og krop

Den klassiske hatha yoga hører under denne gren.

JNANA YOGA / GYAN YOGA - vidensvejen

Læs mere om de 4 veje HER.