YOGAENS 4 VEJE
Opdateret: juni 5
Mange forbinder i dag yoga med de fysiske stillinger som styrker kroppen, måske kombineret med beroligende vejrtrækningsøvelser og afspændinger.
Yogaen er dog noget mere kompleks ens som så. Traditionelt opdeles yogaen i 4 veje:
KARMA YOGA – vejen for uselvisk pligt / handling
BHAKTI YOGA - hengivelsens vej
RAJA YOGA – vejen for kontrol af sind og krop
Den klassiske hatha yoga hører under denne gren.
JNANA YOGA / GYAN YOGA - vidensvejen
Læs mere om de 4 veje HER.
48 visninger