14-dages kostplan - kødfri, glutenfri, sukkerfri, laktosefri, som du kan bruge sammen med mit 14-dages naturligt detox-forløb (læs mere HER)

 

Jeg deler kort sagt alle mine bedste opskrifter og kostråd med dig. Bare fordi man spiser sundt, behøver man hverken sulte eller spise kedeligt. 

 

Obs!

Udover sund kost anbefales det på forløbet af du evt. supplerer din kost med sunde mælkesyre-bakterier som det eneste supplement. Det er dog ikke noget krav og du behøver ikke at spise særlige udrensende kosttilskud eller lignende på forløbet. Øvelserne og den sunde kost vil  i sig selv være rigeligt. 

 

Kostplanen kan tages i en valgfri 14-dages periode fra den 27. december til og med 15. marts.

 

EARLY-BIRD TILBUD: 221 kr. til og med juleaftensdag den 24. december.

Herefter koster forløbet 275 kr. 

​​

​Hvis du allerede er medlem af mit online univers, skal du selvfølgelig ikke betale fuld pris.

Prisen for forløbet for medlemmer er: 

Basismedlem: 125 kr.

Udvidet medlem / universal medlem: 100 kr. 

Hvis du allerede er medlem tilmelder du dig forløbet på mail til: kontakt@isabellesondergaard.dk 

 

I denne 14-dages kostplan får du: 

  • Daglige mails i 14 dage med inspiration, opskrifter, råd og tips til at understøtte kroppens naturlige udrensning

  • Opskrifter som er: glutenfri, laktosefri, kødfri, fri for alm. sukker (dog vil der være opskrifter med honning, dadler mm.)

  •  Forslag til morgenmad, frokost, aftensmad og snacks

Det hele foregår hjemme hos dig selv på dit stuegulv, i din have eller på din jule- eller vinterferie, hvis du har lyst til det. Er der er dage, hvor du ikke kan deltage, så gør du det bare en anden dag. Og du kan nemt tage forløbet med på jule- eller vinterferien.  

14-dages kostplan - kødfri, glutenfri, sukkerfri, laktosefri

kr 275,00 Regulær pris
kr 221,00Salgspris
    • Black Facebook Icon
    • Black Instagram Icon
    • Black Pinterest Icon