E-BOG
 
I bogen bliver du guidet igennem de 5 årstiders energi med teori, filosofi, fakta og praktiske øvelser.
 
Den teoretiske og filosofiske baggrund i bogen udspringer af den traditionelle kinesiske medicin og den vediske filosofi. Disse kombineres med relevante temaer, som udspiller sig igennem året, til refleksion og forståelse for årstidernes energier.
 
I bogen bliver du introduceret til øvelser, kostråd og forslag til yogastillinger til hver årstid.
 
Bogen er ideel som opslagsværk i de forskellige årstider, så du bedre kan forstå, finde råd og søge inspiration til at navigere i energierne.
 
Isabelle Evita Søndergaard er erfaren yogalærer, mindfulness-instruktør og livscoach. Hun har boet på ashram i Indien og har igennem mange år studeret den vediske filosofi og den traditionelle kinesiske medicin. I bogen deler hun sin viden, erfaring og refleksioner om årstidernes energi – til inspiration og læring.
 
Efter dit køb kan du downloade e-bogen med det samme - som pdf eller epub-fil. Du modtager også et link på mail til download af e-bogen. 
 
TILBUD: 95 kr (Normalpris 221 kr. ) 
 
Obs! Du kan trygt bestille bogen fra Norge, bogen moms- og toldfri prisen er den samme. 
95 DKK svarer til ca. 145 NOK.
 
Hvis du ønsker anden betalingsmetode kan du kontakte mig på mail: kontakt@isabellesondergaard.dk
 
PRIS PÅ E-BOG OG TRYKT BOG
Du kan også købe bogen som trykt udgave. Den trykte udgave af bogen koster 275 kr. Du bestiller den trykte udgave af bogen HER.
 
Som særtilbud kan du bestille både e-bog og trykt bog til en samlet pris på 375 kr. (inkl. porto). Du kan købe e-bog og trykt bog som samlet pakke HER.