OBS! Forløbet startes 2 dage efter køb
 
14-dages vinterforløb for blære-nyre. Fokus på dette forløb er på varmen i kroppen og kroppens naturlige udrensning. Forløbet har derfor også en god udrensende virkning.
 
Så snart den kolde tid får rigtigt fat begynder mange at opleve symptomer på ubalance. Mange døjer især med ømhed i lænd, ryg, skuldre og nakke - tydelige tegn på ubalance i blære-nyre.
 
På forløbet vil der være gode øvelser og råd, som blandt andet kan afhjælpe og forebygge ømhed og stivhed i lænd, ryg, skuldre og nakke. Vi laver en masse gode yin stræk kombineret med blide tryk (myofascial release) i en god kærlig selv-massage. Egenomsorg og selvkærlighed er noget af det bedste, som vi kan dyrke i vintertiden. Vintertiden er tid til at vende blikket indad og styrke relationen til os selv. Dit forhold til dig selv er dit vigtigste forhold.​
Forløbet kan tages hele året, da ubalance i elementet/organparret selvfølgelig kan vise sig hele året. 
​
Hele forløbet koster 320 kr. 
 
Du kan også købe alle 5 årstidsforløb som samlet pakke til 995 kr. HER. 
 
Obs!
1) Dit forløb starter 2 dage efter dit køb - uanset hvornår på året du køber forløbet
2) Du får adgang til videoerne og øvelserne undervejs i forløbet
3) Du har adgang til materialet efter forløbet til og med 1. april 2024.
 
Du kan læse mere om forløbet og se programmet for forløbet HER. 
 
Obs! Forløbet foregår online på mail og du tilmelder dig derfor samtidig mit nyhedsbrev, som du til enhver tid kan afmelde.