STYRKENDE INGEFÆR OG HYLDEBLOMST TE

Intro

STYRKENDE INGEFÆR OG HYLDEBLOMST TE

Sådan gør du:

Skær ingefæren i nogle fine små stykker (hvis du ønsker at spise ingefæren) eller stænger og læg dem i en kom, tilsæt hyldeblomstsaft efter smag og overhæld med kogende vand. Pres saften fra 1/2-1 lime i og nyd teen mens den er god og varm.

Drik gerne i efteråret og vinteren for at styrke lunge-tyktarm.

Du kan altid tilsætte mynte, honning, citron eller andet efter behov.

Det skal du bruge:

Til 1 kop:

Et godt stykke økologisk ingefær

Hyldeblomstsaft eller anden saft (f.eks. solbær)

Saften fra 1/2-1 lime

Kogende vand