85-TIMERS YIN YOGA UDDANNELSE
Uddannelsen består af i alt 3 moduler som strækker sig over 5 weekender:
-
Yin modul 1: basisstillinger, Traditionel Kinesisk Medicin (TCM), Meridianbaner
-
Yin modul 2: variationer, hensyn, Myofascial Release, Akupressur, TCM
-
Yin modul 3: undervisningsmodul + opfølgningsdag
Modulerne kan tages i det tempo du ønsker. Du tilmelder dig bare modulerne som de udbydes løbende.
Datoer for næste moduler:
Modul 1: 2.-3. september + 23.-24. september 2023.
Modul 2: 4.-5. november + 18.-19. november 2023.
Modul 3: 6.-8. oktober 2023.
Alle dage fra 9.00-17.30.
TRADITIONEL KINESISK MEDICIN OG YIN YOGA
Med udgangspunkt i min bog bliver du introduceret for den traditionelle kinesiske medicin, årstidernes energi og de 5 elementer. Teorien kobles til praksis i form af yin yogaen, så du vil kunne arbejde med kroppens energi på de forskellige årstider og derved forebygge og arbejde med symptomer og medvirkende årsager til ubalancer i kroppen. Du lærer hvor meridianbanerne løber i kroppen og at anvende yin yogaen til at arbejde med energien i kroppen.
INDHOLD PÅ UDDANNELSEN
Uddannelsen består af en kombination af praksis og teori, herunder:
- Traditionel kinesisk medicin; yin/yang, de 5 elementer, energierne, organuret, sheng-ko-cyklussen,
- Meridianbanelære
- Energiøvelser
- Følelsernes og kroppens sprog
- Bindevæv og anatomi
- Myofascial Release
- Intro til akupressur og EFT
- Oversigt over stillinger
- Variationsmuligheder og skånehensyn
- Undervisningsteori
- Afspændingslære
- Træning i at undervise
- Vejledning i opstart af egen undervisning og forretning
HVEM KAN DELTAGE?
Alle kan deltage på uddannelsen uanset erfaring. Hvis du er yogalærer eller behandler kan kurset bruges som overbygning til din undervisning/behandling.
Uddannelsen er en del af min 200 timers yogalærer-uddannelse, og kan derfor tages som led i hele uddannelsen.
Kurset kan tages af dig som:
- er helt ny indenfor yin yogaen
- har basis-kendskab til yin yogaen ønsker at gå dybere og udvide din egen praksis
- måske ønsker at deltage på hele 200-timers yogalærer-uddannelsen
- eller af dig som allerede underviser eller behandler og ønsker at efteruddanne dig
_edited.jpg)
NÆRVÆRENDE OG PERSONLIG UNDERVISNING PÅ MIKRO-HOLD
Undervisningen foregår på mikrohold her hos mig i skovhuset nær Sorø. Jeg har igennem de mange år hvor jeg har undervist prøvet at undervise alt fra ene-undervisning til 50 deltagere og har opdaget at undervisning på mikro-hold kan noget helt særligt. På mine hold her i skovhuset er der kun 7 pladser og det betyder at der er rig mulighed for at gå dybt og arbejde individuelt. På mikro-hold er der god tid og plads til relevante spørgsmål og til at nørde forskelligheder og variationsmuligheder. Undervisningen bliver nærværende, intim og personlig.
STED
Undervisningen finder sted i mit skovhus i Store Kastrup Skov ved Tystrup Sø ikke langt fra Fuglebjerg og Sorø. Adressen er Langebjergvej 11, 4250 Fuglebjerg.
OVERNATNINGSMULIGHED
Hvis du kommer langvejs fra er der flere overnatningsmuligheder; du kan booke et gæsteværelse eller sove i telt i haven.
Prisen er 375 kr. for overnatning i eget telt eller 725 kr. for ene-værelse fra fredag aften til søndag eftermiddag.
Priserne inkluderer morgenmad (lørdag og søndag) og aftensmad (lørdag).
Kontakt mig for reservation af seng indendørs i god tid, da der er begrænsede pladser. Først til mølle. Der er også mulighed for overnatning på B&B i området.
PRIS & TILMELDING
Uddannelsen koster 13550 kr. ved betaling på én gang. Du tilmelder dig med fuld betaling HER.
Eller du kan dele betalingen op i 4 rater á 3500 kr. Første rate betales ved tilmelding, anden rate betales før 1. modul, tredie rate før 2. modul og fjerde rate før 3. modul. Du tilmelder dig ved betaling på første rate HER.
Du kan også tilmelde dig hele min 200 timers yogalærer-uddannelsen for 29.750 kr. HER.
Tilmelding er bindende med 14 dages fortrydelsesret inden opstart af uddannelsen, herefter refunderes betaling ikke ved afmelding fra deltagers side.. Deltager har dog mulighed for at finde en anden deltager som kan overtage sin plads inden uddannelsens start.
Ved sygdom fra undervisers side tilbydes alternativ weekend/mulighed. Ved force majour (nedlukning og lignende) tilbydes alternativ undervisningsdato, online undervisning eller hvis underviser vurderer det nødvendigt pengene retur for den manglende del af uddannelsen.
Inkluderet i prisen:
- 11 dages undervisning (lørdag og søndag fra 9-17.30 på modul 1 og 2 og fredag, lørdag, søndag på modul 3)
- Halvdags opfølgning efter modul 3 (2,5 time)
- Kompendier
- Min bog "De 5 årstiders energi"
- te og lette snacks
- uddannelsesbevis
Du skal selv medbringe frokost alle dage.
ISABELLE EVITA SØNDERGAARD
Jeg har specialiseret mig i yin yoga og klassisk hatha yoga - og har arbejdet en del med at kombinere de to. Jeg er inspireret af både den vediske filosofi, som den klassiske yoga udspringer af, og den traditionelle kinesiske medicin, som yin yogaen udspringer af. De øvelser som jeg underviser i kommer derfor primært fra disse to retninger, men jeg kan godt finde på at inddrage andre øvelser også i min undervisning.
Jeg er uddannet på ashram i Indien og efteruddannet i Danmark. Jeg har undervist fuldtid på egne hold og i virksomheder siden 2015 og har over 3000 timers undervisningserfaring med hands-on, hvor jeg har været i tæt kontakt med mine deltagere og lært en del af dem.
Mit udgangspunkt er at vi er bygget forskelligt og bruger vores kroppe forskelligt. Derfor kan det kræve individuel vejledning at finde frem til de helt rigtige stillinger for os hver især. Jeg arbejder derfor ikke i så høj grad med alignment, selvom vi selvfølgelig samtidig skal passe på dine led, men i højere grad arbejder jeg med at vi skal finde ind til det som føles rigtigt for dig.
